El mejor wall ball para entrenar HYROX

Los wall balls son la última estación: 100 repeticiones de sentadilla y lanzamiento a una diana, con las piernas ya muy cansadas. Entrenarlas con un balón adecuado marca la diferencia. Hemos comparado los más vendidos en Amazon.es a partir de sus características y de lo que cuentan los compradores.

Qué peso necesitas

Wall ball no es lo mismo que slam ball

Es el error más común al comprar. Un slam ball es duro y está pensado para lanzarlo contra el suelo; si lo usas para wall balls te harás daño al atraparlo. Un wall ball es blando, más grande y está pensado para atraparlo en el aire.

En qué fijarte

1. Costuras reforzadas. Es la queja más repetida: balones que se abren por las costuras tras pocas sesiones.
2. Peso bien repartido. Algunos compradores se quejan de balones con el relleno descompensado, que "se van" hacia un lado al lanzarlos.
3. Peso real. Hay opiniones de balones que no pesan lo que dicen. Si puedes, compruébalo con una báscula al recibirlo.
4. Tamaño. Un diámetro de unos 34–35 cm es el más parecido al de competición.

Nuestra selección

• Indispensable: Yes4All Wall Ball 5 kg. Blando, fácil de atrapar y económico para empezar.
• Recomendado: Sveltus Wall Ball. Un clásico de los boxes, con cientos de opiniones.
• Premium: BOOMFIT Wall Ball 2–12 kg. Tamaño reglamentario y costuras reforzadas.

Técnica en 3 puntos

1. Baja en sentadilla completa con el balón pegado al pecho.
2. Sube explosivo y usa el impulso de las piernas para lanzar, no solo los brazos.
3. Atrapa el balón y baja directamente a la siguiente sentadilla, sin pausas.

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